Psiholog Corina Emy Ștefănescu

Ștefănescu Corina Emy este psiholog clinician acreditat de Colegiul Psihologilor din România și psihoterapeut independent certificat de Federația Română de Psihoterapie. Lucrez cu cei care simt că au nevoie să se oprească puțin și să se înțeleagă mai bine. Fie că este vorba despre trecut, despre ce se întâmplă acum sau despre nesiguranța legată de viitor, uneori lucrurile nu sunt clare și devin greu de dus singur. De multe ori, emoțiile și gândurile ne invadează și nu știm cum să le punem în cuvinte. Procesul de a le identifica, exprima și de a le ordona poate aduce claritate și direcție. Viața nu este liniară: trecem prin perioade dificile, dar și prin momente bune, atât ca indivizi, cât și în relațiile cu ceilalți. Important este să știm că nu trebuie să le parcurgem pe toate singuri. Dacă simți nevoia să discutăm, mă poți contacta la corinaemy@gmail.com sau telefonic / WhatsApp la (+40) 726 260 022.
Autosabotajul

Poveștile autosabotorului (2)

Nu-i așa că nu de lene sau frică nu ne apucăm odată să facem acel lucru pe care îl tot…

Citește mai mult »
Autosabotajul

Poveștile autosabotorului (1)

Nu-i așa că nu de lene sau frică nu ne apucăm odată să facem acel lucrupe care îl tot amânăm,…

Citește mai mult »
Autosabotajul

Sistemul, nu doar efortul

„Obiectivul meu este să-mi iau diploma. Pe asta aș vrea să ne concentrăm în întâlnirile noastre. Încerc de cățiva ani…

Citește mai mult »
Neuro-psiho-abc

Neuro-abc (6) sau Cum ne folosim de neuroștiințe?

Ne putem îmbunătăți propria stare prin influențarea neurohormonilor? Răspunsul nu se află în circumstanțe exterioare pe care nu le putem…

Citește mai mult »
Neuro-psiho-abc

Neuro-abc (5) sau Cortizolul – neurohormonul stresului

Cel mai adesea asociem cortizolul cu stresul, și stim că stresul este dăunator. Însă, este bine să diferențiem între un…

Citește mai mult »
Neuro-psiho-abc

Neuro-abc (4) sau Serotonina – stabilizatorul stării de spirit

Alături de dopamina, oxitocina, vasopresina si endorfine și serotonina este un alt neurotransmițător important, asociat cu starea de bine și…

Citește mai mult »
Neuro-psiho-abc

Neuro-abc (3) sau Oxitocina și vasopresina – hormonii atașamentului

Oxitocina este cunoscută si ca „hormonul iubirii” sau „hormonul tandreții”, este implicată în formarea legăturilor afective, în special între părinți…

Citește mai mult »
Neuro-psiho-abc

Neuro-abc (2) sau Endorfinele – analgezicul natural

Endorfinele sunt o altă categorie de neuro-hormoni, care acționează ca analgezice naturale ale organismului, au un rol în reducerea durerii…

Citește mai mult »
Neuro-psiho-abc

Neuro-abc (1) sau Dopamina, hormonul recompensei

Dopamina este adesea denumită „hormonul fericirii”, fiind esențială pentru sistemul de recompensă din creier. El joacă un rol important în…

Citește mai mult »
Despre atașament

Ce este atașamentul?

Intuitiv, folosim termenul de “atașament” ca fiind o legatură emoțională și afectivă, iar psihologic are un sens ceva mai complex:…

Citește mai mult »
Back to top button